Il progetto di portare il CrossFit a Varese nasce verso la fine del 2011, quando in Italia lo si poteva praticare solo in due o tre centri specializzati oppure nel garage di casa.

Tutto inizia in un giorno d'estate, quando Riccardo invita Carlo a Milano per fare un allenamento al parco. Premessa importante: Riccardo è un ex-calciatore professionista, oltre che insegnante di educazione fisica, mentre Carlo è un istruttore di bodybuilding e fitness. Due mondi molto lontani dal punto di vista dell'allenamento, quindi la reazione di Carlo è: "perché dovrei andare a perdere tempo al parco, io ho la mia scheda da fare in palestra".

E la situazione rimane invariata per diversi mesi, fino all'autunno successivo, quando per una serie di infortuni Carlo decide di prendersi una pausa dal suo allenamento e di andare a curiosare per capire che cosa sia questo CrossFit di cui tanto parla l'amico Riccardo. La prima reazione è di scetticismo ma poi prevale la curiosità di provare.

Il risultato è inaspettato per Carlo: nonostante la sua buona forma fisica e la lunga esperienza di fitness, il primo allenamento (Fran) si rivela come un ostacolo quasi insormontabile, al punto di fargli mettere in discussione tutti gli anni passati in palestra. Quel giorno è scattato qualcosa, che due anni dopo ha fatto nascere CrossFit Varese.